Votre application d'entraînement individuelle
L'application n°1 pour les footballeurs
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Détails de l'application
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Abonnement OVATIME Premium
Via votre profil personnel, vous recevrez mensuellement un plan d'entraînement sportif individuel, adapté à vos besoins, qui vous préparera spécifiquement aux exigences du football professionnel. De plus, tous les entraînements sont débloqués dans l'application et vous pouvez utiliser un code pour bénéficier d'une réduction de 15 % sur chaque achat dans notre boutique.
- Différents niveaux
- Choisissez votre objectif
- +500 exercices
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Formation technique
Pour améliorer vos compétences avec le ballon, nous avons créé des entraînements avec le ballon très efficaces. Chaque touche de balle vous emmène plus loin, et une grande différence entre amateur et professionnel réside dans le perfectionnement des bases. Faites du ballon votre meilleur ami.
- Meilleur contrôle du ballon
- Tir au but et entraînement croisé
- Dribble jusqu'à ce que le médecin arrive
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Routine quotidienne
Dans l'application, vous trouverez également de courts entraînements pour votre routine quotidienne, par exemple pour un échauffement, une courte séance de stabilité ou de mobilité après l'entraînement.
- Activation, refroidissement
- Entraînements stabi et abdominaux
- Mobilité
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État d'esprit
La force mentale a un impact important sur vos performances sur le terrain. Nous avons créé des sessions audio pour vous améliorer non seulement physiquement mais aussi mentalement. Nous vous montrerons comment gérer chaque situation du jeu.
- Gérer la pression et le stress
- Préparez-vous pour le jeu
- Jeux de processus et plus encore...
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encadrement
Vos formations OVATIME complémentaires peuvent être réalisées en parallèle de vos formations régulières en équipe. Nous allons vous montrer comment le faire correctement.
- Tous les e-books inclus
- Vidéos pédagogiques
- Contrôle de la formation
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Boutique
Une bonne alimentation et un bon équipement font partie des bases d’un footballeur. Dans notre boutique, vous trouverez les meilleurs produits fabriqués en Allemagne aux meilleurs prix.
- Économisez 5 à 15 % en tant qu'utilisateur de l'application
- Suppléments
- Équipement
Commentaires des utilisateurs
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N.Rehnen
Après ma blessure au genou, j'ai commencé à utiliser l'application et les produits de la boutique. Après 3 mois, j'ai repris l'entraînement en équipe nettement plus fort et plus athlétique. Pour moi, la combinaison de l’application et de la boutique est recommandée à chaque joueur.
⭐⭐⭐⭐⭐
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E.Zenga
Vous pouvez dire que l’application a été réalisée par des professionnels. Tout est extrêmement simple, mais si vous vous y tenez pendant quelques semaines, vous constaterez d'énormes améliorations en termes de force, d'athlétisme et de maniement du ballon.
⭐⭐⭐⭐⭐
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L. Aycicek
J'ai gagné environ 3 kg de masse musculaire et perdu 5 % de graisse corporelle. Avant OVATIME, je ne faisais pas beaucoup de musculation en dehors du football et je ne prenais aucun supplément. J’utilise désormais l’application presque tous les jours et je me sens beaucoup mieux.
⭐⭐⭐⭐⭐
OVATIME
te rend meilleur
Entraînez-vous nettement plus efficacement que les autres !
Nous croyons fermement que l’entraînement en équipe ne suffit pas à lui seul à vous améliorer en tant que footballeur dans tous les domaines. Inclure tous les exercices nécessaires à une condition physique optimale dans une séance d’entraînement de 90 minutes est presque impossible pour les entraîneurs.
Afin de vous démarquer des autres joueurs, vous devez élargir vous-même votre entraînement avec des unités supplémentaires.
- Soyez aussi rapide que possible !
- Continuez à courir quand les autres sont fatigués !
- Devenez robuste et gagnez vos duels !
- Apprenez à bien récupérer car le prochain match est toujours le plus dur !
- Prenez soin de vous et de votre corps et évitez les blessures imprudentes !
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