L'APPLICATION DE FITNESS POUR LES FOOTBALLEURS
Des professionnels comme Cristiano Ronaldo ont montré l'exemple et prouvé l'efficacité des entraînements individuels. Il est impossible pour les entraîneurs d'intégrer tous les exercices nécessaires à une condition physique optimale dans une séance d'entraînement collective de 90 minutes. Désormais, grâce à l'application OVATIME, votre coach personnel est toujours à portée de main.
Plus de 30 000
Les utilisateurs d'OVATIME dans le monde entier
Choisissez votre niveau
Nos programmes d'entraînement sont spécifiquement adaptés à votre niveau de forme physique. C'est ce qui rend notre application si populaire et efficace, aussi bien pour les professionnels que pour les amateurs.
Choisissez votre axe de concentration
Pour transformer vos points forts en atout ou éliminer vos faiblesses, vous pouvez choisir entre la vitesse, le cardio et l'entraînement général dans le domaine de l'athlétisme individuel.
Plus de 600 exercices
Désormais, vous aurez toujours un programme d'entraînement adapté à vos besoins. Notre plateforme regorge d'exercices simples et efficaces et s'enrichit constamment de nouvelles ressources.
Notre application a été développée par et avec des footballeurs et des entraîneurs professionnels issus des ligues suivantes :
formation technique
Pour améliorer votre maîtrise du ballon, nous avons créé des entraînements très efficaces. Chaque contact avec le ballon vous permettra de progresser. La principale différence entre amateur et professionnel réside dans la maîtrise des fondamentaux. Apprivoisez le ballon.
- Meilleur contrôle de la balle
- Tir et passe
- DRIBBLE ET COMPÉTENCES
routine quotidienne
L'application propose également des séances d'entraînement courtes pour votre routine quotidienne, par exemple pour l'échauffement, une petite séance de stabilité ou de mobilité après l'entraînement.
- Activation, récupération
- Exercices pour les muscles du tronc et des abdominaux
- POIDS CORPOREL OU MOBILITÉ
État d'esprit
La force mentale a un impact considérable sur vos performances sur le terrain. Nous avons créé des séances audio pour vous aider à progresser tant physiquement que mentalement. Nous vous montrerons comment gérer chaque situation de jeu.
- Gérer la pression et le stress
- Préparation du match
- GÉRER LES DÉFAITES et plus encore...
Entraînement
Les séances d'entraînement OVATIME sont compatibles avec votre programme d'entraînement habituel et parfaitement dosées. Notre programme vous montre la bonne exécution et vous permettra de devenir un élément clé de votre équipe.
- Contrôle de la formation
- VIDÉOS PÉDAGOGIQUES
- Livres numériques d'une valeur supérieure à 100 € inclus
Boutique
Une alimentation adaptée et des compléments alimentaires sont la cerise sur le gâteau. Dans notre boutique, vous trouverez des produits haut de gamme, fabriqués en Allemagne, aux meilleurs prix.
- Économisez 20 % en tant qu'utilisateur Premium de l'application
- Compléments alimentaires pour footballeurs
- Équipement d'entraînement
Notre chaîne YouTube
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