Les acides gras oméga-3 ne sont pas nouveaux dans le monde de la santé et de la nutrition, mais leur importance pour les sportifs, notamment les footballeurs, est souvent sous-estimée....
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L'importance de l'eau pour les footballeurs : Les bienfaits de l'eau minérale pour des performances maximales L'eau est source de vie et, pour les footballeurs, elle joue un rôle encore...
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Bain de glace pour les footballeurs : la thérapie par le froid qui booste votre jeu Les bains de glace peuvent à première vue sembler être une mesure extrême réservée...
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