https://ovatime.com/blogs/news/90-der-fussballer-essen-zu-wenig-eiweiss 2025-12-07T17:41:55+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0705/3623/3226/articles/Blogbeitraege_Shop_32_Bilder.jpg?v=1765125715 90% DER FUSSBALLER ESSEN ZU WENIG EIWEIß Die Wichtigkeit von Eiweiß in der Ernährung von Fussballern https://ovatime.com/blogs/news/die-power-von-kreatin-fur-fussballer 2025-12-08T19:45:44+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0705/3623/3226/articles/Blog_Creatin.png?v=1765219544 Die Power von Kreatin für Fussballer https://ovatime.com/blogs/news/tipps-fur-fussballer-um-ihren-schlaf-zu-verbessern 2025-12-07T17:41:17+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0705/3623/3226/articles/Blogbeitrag_Schlaf_18d0e8fd-36b5-4ed4-b4b0-6a70a8474637.webp?v=1765125677 Tipps für Fussballer, um ihren Schlaf zu verbessern: https://ovatime.com/blogs/news/snus-im-fussball-eine-unterschatzte-gefahr-fur-die-gesundheit-der-spieler 2025-12-07T17:41:03+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0705/3623/3226/articles/Blogbeitrag_Snus_e206f2f0-c788-4915-9785-0b13f2493ab5.webp?v=1765125663 Snus im Fussball: Eine unterschätzte Gefahr für die Gesundheit der Spieler https://ovatime.com/blogs/news/eisbaden-fur-fussballer-die-kalte-therapie-die-deinem-spiel-einen-schub-verleiht 2025-12-07T17:40:49+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0705/3623/3226/articles/Eisbaden_Blogbeitrag_2e232c5c-030a-4611-9294-5c03bcc91fe0.webp?v=1765125649 Eisbaden für Fussballer: Die kalte Therapie, die deinem Spiel einen Schub verleiht https://ovatime.com/blogs/news/durch-genug-mineralwasser-zu-maximaler-leistung 2025-12-07T17:39:40+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0705/3623/3226/articles/Blogbeitrag_Wasser_77d164a6-f3b7-40b3-a146-36dd370f1048.webp?v=1765125580 Durch genug Mineralwasser zu maximaler Leistung https://ovatime.com/blogs/news/die-geheimwaffe-fur-fussballer-omega-3 2025-12-08T19:46:21+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0705/3623/3226/articles/Blog_Omega_3.png?v=1765219581 Die Geheimwaffe für Fussballer: Omega-3 https://ovatime.com/blogs/news/warum-sich-frauen-haufiger-verletzen-und-wie-mikronahrstoffdefizite-eine-versteckte-rolle-spielen 2025-12-28T16:57:49+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0705/3623/3226/articles/Frauen_Fussball_verletzungen_c9d0842d-e9b3-4686-be11-41886f7fe7e0.webp?v=1766937469 Verletzungen im Frauenfussball – und wie Mikronährstoffdefizite eine versteckte Rolle spielen https://ovatime.com/blogs/news/nahrstoffmangel-trotz-voller-teller-warum-moderne-lebensmittel-oft-nicht-mehr-ausreichen 2025-12-28T16:52:51+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0705/3623/3226/articles/Blogbeitrag_UeberzuechtungLebensmittel_afb8d5c6-1cb5-4a2e-9993-6407d8504fdf.webp?v=1766937171 Nährstoffmangel trotz voller Teller – warum moderne Lebensmittel oft nicht mehr ausreichen https://ovatime.com/blogs/news/neujahrsvorsaetze-sport-diaet-mikronaehrstoffmangel 2025-12-31T16:00:00+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0705/3623/3226/articles/Blogbeitraege_Shop_32_Bilder_a488a49e-2951-429f-ba73-c5f95fed9813.webp?v=1766936973 Neujahrsvorsätze: Warum Sport und Diät oft scheitern und welche Rolle Mikronährstoffe spielen https://ovatime.com/blogs/news/neujahrsvorsaetze-sport-scheitern-durchhalten 2026-01-07T17:09:00+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0705/3623/3226/articles/Blogbeitraege_Shop_32_Bilder_1.webp?v=1766938212 Warum Neujahrsvorsätze im Sport scheitern und wie du 2026 endlich dranbleibst https://ovatime.com/blogs/news/muede-trotz-sport-mikronaehrstoffmangel-winter 2026-01-14T17:31:00+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0705/3623/3226/articles/Blogbeitraege_Shop_32_Bilder_2_32ebf579-9e59-4a1f-9c70-8a3a8475c88e.webp?v=1766939519 Ständig müde trotz Sport? Die häufigsten Mikronährstoffmängel im Winter https://ovatime.com/blogs/news/verletzungsrisiko-sport-ohne-basis-uebertraining 2026-01-21T17:32:01+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0705/3623/3226/articles/Blogbeitraege_Shop_32_Bilder_3_8ce840be-ef6d-43bf-bf38-48a8f1c4a0f3.webp?v=1766939532 Mehr Training, mehr Verletzungen? Warum dein Körper ohne Basis nicht belastbar ist https://ovatime.com/blogs/news/taegliche-naehrstoff-basis-sport-alltag 2026-01-28T17:31:02+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0705/3623/3226/articles/Blogbeitraege_Shop_32_Bilder_4_f6a727b9-6839-45d3-b2be-195198e51a32.webp?v=1766939497 Die tägliche Nährstoff-Basis für Sport & Alltag: Warum weniger oft mehr ist