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DOCNU Pro Bundle - Basique, Prélude et Afterplay

DOCNU Pro Bundle - Basique, Prélude et Afterplay

Prix habituel $154.00 USD
Prix habituel Prix promotionnel $154.00 USD
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Produktbeschreibung

Tout en un

Le pack DOCNU vous offre tout ce dont vous avez besoin ! Vous obtenez ...

  • "la base" avec votre dose quotidienne de micronutriments
  • "Les préliminaires" pour un apport optimal en micronutriments avant et pendant l'exercice
  • "les suites" pour un apport optimal en micronutriments après votre activité sportive

La base

Votre dose quotidienne de micronutriments.

Fondamentalement, une alimentation saine et équilibrée est la condition de base pour une vie saine et un apport en micronutriments le plus équilibré possible.

Mais surtout si vous faites de l'exercice régulièrement et intensivement, des carences nutritionnelles peuvent survenir, qui perturbent gravement les mécanismes de régulation et les processus métaboliques de votre corps et vous rendent ainsi plus vulnérable aux maladies infectieuses et aux blessures.

Les micronutriments que vous vous ajoutez via « The Basis » peuvent prévenir une perte osseuse accrue, conduire au maintien et à l’amélioration de vos capacités cognitives et améliorer votre approvisionnement énergétique et votre dynamisme.

De nombreuses études ont démontré de manière impressionnante l’influence directe de nombreux micronutriments sur le risque de maladie ou sur la durée et l’intensité des maladies.

Une thérapie équilibrée en micronutriments a un effet positif sur vos articulations. La formation de liquide synovial est favorisée.

L’exercice entraîne une augmentation systémique et locale des espèces réactives de l’oxygène (ROS), ce qui entraîne une augmentation du stress oxydatif. Cela peut détruire les structures tissulaires et favoriser l’inflammation.

Grâce à l'apport ciblé d'antioxydants et d'oligo-éléments tels que le cuivre, le manganèse, le sélénium et les enzymes antioxydantes, ces dommages oxydatifs peuvent être considérablement réduits, ce qui a un effet positif sur le processus inflammatoire de l'organisme et sur le métabolisme de votre cartilage articulaire. Dans le même temps, vous réduisez l’apparition de douleurs aiguës et chroniques, car les processus inflammatoires dans les muscles articulaires et la colonne vertébrale sont réduits.

En apportant des antioxydants, l’immunité cellulaire et hormonale est stimulée et la formation d’anticorps est activée.

Dans ce contexte, il est important de soutenir le système immunitaire avec une flore intestinale intacte. Dans ce contexte, l’acide aminé L-glutamine contenu dans « la base » assure, par exemple, le maintien de la fonction défensive de votre muqueuse intestinale et soutient votre réponse immunitaire contrôlée intestinale.

Les micronutriments vous aident à fournir de l'énergie. Les besoins en protéines de l'athlète dépendent des processus métaboliques de l'organisme. Les protéines et leurs composants Les acides aminés jouent un rôle crucial dans la régénération après un stress intense et dans la formation de nouveaux muscles. La qualité des protéines fournies est ici cruciale.

Surtout lors d'un stress extrême et à long terme qui conduit à une vidange complète de vos réserves de glycogène, jusqu'à 10 % des protéines de votre corps, en particulier de grandes quantités de vos protéines structurelles et fonctionnelles, sont utilisées pour générer de l'énergie.

Cela signifie que vous puisez de plus en plus dans vos propres réserves et que vous vous retrouvez face à un déficit toujours plus important. Un apport en protéines inférieur à 1,0 g/kg de poids corporel est associé à un bilan azoté négatif chez les athlètes.

Un apport suffisant en acides aminés, en particulier en BCAA (acides aminés à chaîne ramifiée), garantit une biosynthèse suffisante des protéines dans votre système immunitaire et vos muscles. Surtout lors de stress physique provoqué par le sport et la maladie, davantage d'acides aminés sont mobilisés à partir du tissu musculaire afin de maintenir le fonctionnement de votre système immunitaire.

Le calcium et la vitamine D sont les micronutriments centraux de votre métabolisme osseux et jouent un rôle important dans la stabilisation de vos articulations.

L'oligo-élément manganèse est un cofacteur ou un coenzyme important dans ces processus métaboliques. Il participe à la biosynthèse de votre cartilage articulaire et de votre tissu conjonctif. Il contient également un important composant antioxydant et anti-inflammatoire.

Le cuivre et le sélénium sont également des oligo-éléments importants dans votre système antioxydant.

La vitamine C (acide ascorbique) est l’un des piégeurs de radicaux les plus efficaces en raison de ses propriétés réductrices et antioxydantes.

Il a une fonction protectrice extrêmement importante pour vos graisses (lipides), vos protéines, vos acides nucléiques et toutes vos membranes cellulaires contre les dommages oxydatifs.

Le L Glutathion est l’un des systèmes redox antioxydants les plus importants. Il protège vos protéines, lipides, acides nucléiques et autres structures cellulaires des dommages oxydatifs causés par les radicaux oxygène et peroxyde d'hydrogène.

La Coenzyme Q10 (ubiquinol) intervient dans votre synthèse d'ATP et donc fondamentalement dans la production d'énergie de vos cellules. Si votre cycle de citrate dans vos mitochondries ne fonctionne pas de manière optimale, cela entraînera un apport insuffisant de votre énergie biochimique. La coenzyme Q ten protège également vos membranes cellulaires du stress oxydatif et renforce votre système immunitaire.

Les acides gras oméga-3 sont un composant essentiel de toutes vos membranes cellulaires et sont responsables de la perméabilité de vos cellules. Ils protègent votre système cardiovasculaire grâce à des effets anti-arythmiques et anti-thrombotiques, ils réduisent vos marqueurs inflammatoires et abaissent votre tension artérielle systolique et diastolique.

La circulation sanguine dans vos reins est favorisée.

Dans le système nerveux, les acides gras oméga-3 jouent des fonctions importantes dans le développement du cerveau et des nerfs. La synthèse des récepteurs de la sérotonine et de la dopamine dépend d’une quantité suffisante d’acides gras oméga-3.

Votre taux de cholestérol et vos valeurs de LDL peuvent également être influencés positivement par les acides gras oméga-3. Surtout pendant le sport, vos besoins en acides gras oméga-3 sont considérablement accrus.

Consommation recommandée

Incorporer 25 g de poudre (1 cuillère doseuse légèrement bombée) dans 300 ml de jus de fruit ou d'eau. Une portion par jour.

Préliminaires

Un complexe de micronutriments qui a été développé pour vous apporter des micronutriments avant et pendant l'exercice afin de soutenir vos performances sportives.

Complexe de micronutriments hautement dosés 100% Made in Germany

Vitamine B6
La vitamine B6 contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et aide à réduire la fatigue et l'épuisement

Électrolytes
Régulation de l'équilibre hydro-électrolytique, de la fonction nerveuse, de la contraction musculaire, du tonus vasculaire, de l'équilibre acido-basique, de la minéralisation osseuse, de la vitesse de conduction nerveuse
Le calcium contribue à une fonction musculaire normale
Le fer aide à réduire la fatigue et l’épuisement

Oligoéléments
Le zinc aide à protéger les cellules du stress oxydatif
L'iode contribue au métabolisme énergétique normal
Le sélénium contribue au fonctionnement normal du système immunitaire


Les BCAA
sont des éléments constitutifs élémentaires de toutes les protéines. Ils participent à la construction d'enzymes jusqu'au plus grand organe du corps : protéines structurelles, protéines de transport, enzymes, immunoglobulines, éléments constitutifs de l'ADN, hormones, neurotransmetteurs.

ARRÊTEZ-VOUS COMPLET !

Avec Das Vorspiel l, vous êtes prêt pour n'importe quel entraînement ou compétition. Soutenez votre corps avec les bons nutriments. Par exemple, les protéines contribuent au maintien et à l’augmentation de la masse musculaire.

AUGMENTER L'ENDURANCE ?

Avec les bons micronutriments, comme le fer, vous contribuez à la formation normale de globules rouges et d'hémoglobine. Ceci est important pour votre transport d’oxygène.

13 INGRÉDIENTS ESSENTIELS. 1 FORMULE INNOVANTE.

Consommation recommandée

A chaque fois après une activité sportive, prendre 1 cuillère doseuse (60 g de poudre) de séquelle ou 1 sachet dans 600 ml d'eau. En principe, respectez les recommandations de consommation. Cependant, si vous pratiquez une activité physique à long terme avec une intensité considérablement accrue et donc des besoins en micronutriments considérablement accrus, vous pouvez facilement prendre des portions supplémentaires.

Comment : Il vous suffit de mélanger 2 cuillères doseuses (38 g de poudre) de « das VORSPIEL » avec de l'eau du robinet la plus froide possible et vous pourrez immédiatement profiter de votre complexe de micronutriments !

Quand : Le moment idéal pour le prendre est d'environ 45 à 30 minutes avant l'exercice ou au plus tard pendant l'échauffement afin de garantir un apport optimal en micronutriments pendant l'exercice.

Les APRÈS

Un complexe de micronutriments qui soutient votre apport en micronutriments après votre activité sportive. Votre corps vous remerciera. Reconstituez immédiatement les réserves que vous avez vidées pendant l'exercice et préparez-vous pour le prochain défi !

minéraux

Le fer aide à réduire la fatigue et l’épuisement

Le cuivre aide à protéger les cellules du stress oxydatif

Le magnésium contribue à l'équilibre électrolytique

Le calcium est nécessaire au maintien d’os normaux

Oligoéléments

Le zinc contribue au métabolisme normal des glucides

Le sélénium contribue au fonctionnement normal du système immunitaire

L'iode contribue au fonctionnement normal du système nerveux

Vitamines de la série B

La vitamine B2 (riboflavine) aide à réduire la fatigue et l'épuisement

La vitamine B3 (niacine) contribue au métabolisme énergétique normal

La vitamine B1(thiamine) contribue à une fonction cardiaque normale,

La vitamine B6 contribue aux protéines normales
et le métabolisme du glycogène

Vitamine D
Contribue à des niveaux de calcium normaux, au maintien d'un niveau normal
Fonction musculaire et fonctionnement normal du système immunitaire

acides aminés
Éléments constitutifs élémentaires de toutes les protéines. Impliqué dans la construction d'enzymes
au plus grand organe du corps : protéines structurelles, protéines de transport, enzymes,
Immunoglobulines, éléments constitutifs de l'ADN, hormones, neurotransmetteurs. Équilibré
L'équilibre des acides aminés est la condition de base pour un fonctionnement
Système énergétique, compétence immunitaire, structure et fonctionnalité de l'ensemble
le corps humain et son psychisme.

Consommation recommandée

A chaque fois après une activité sportive, prendre 1 cuillère doseuse (60 g de poudre) de séquelle ou dissoudre 1 sachet dans 600 ml d'eau. En principe, respectez les recommandations de consommation. Cependant, si vous pratiquez une activité physique à long terme avec une intensité considérablement accrue et donc des besoins en micronutriments considérablement accrus, vous pouvez facilement prendre des portions supplémentaires.

Comment : Mélangez simplement 1 cuillère doseuse (60 g de poudre) de « das NACHSPIEL » avec de l'eau du robinet la plus froide possible et vous pourrez profiter de votre complexe de micronutriments immédiatement après l'effort !

Quand : Immédiatement après l'exercice et jusqu'à 30 minutes après, votre métabolisme offre la fenêtre de temps idéale pour prendre « les APRÈS » et obtenir un apport optimal en micronutriments et une régénération optimale après l'exercice.

Détails

ingrédients

Inhaltsstoffe

Vitamine Pro 100g %NRV* Pro Portion %NRV*
Vitamin A

2437 mg

305

609 μg 76
Vitamin C  

2000 mg

2500

500 mg 625
Niacin (NE)

80.0 mg

500

20.0 mg 125
Vitamin E (TE)  

272 mg

2271

68.1 mg 568
Pantothensäure

81.0 mg

1350

20.2 mg 337
Vitamin B6

41.2 mg

2943

10.3 mg 736
Vitamin B2

40.0 mg

2857

10.0 mg 714
Vitamin B1

40.6 mg

3691

10.1 mg 918
Folsäure

797 μg

399

199 μg 100
Biotin

400 μg

800

100.0 μg 200
Vitamin B12

600 μg

24001

150 μg 6000
Vitamin D3

100.0 μg

2000

25.0 μg 500
Vitamin K 400 μg 533 100.0 μg 133
Mineral­stoffe Pro 100g %NRV* Pro Portion %NRV*
Calcium 2006 mg 251 501 mg 63
Magnesium 1003 mg 268 250 mg 67
Kalium 1199 mg 60 299 mg 15
Chlorid 555 mg 69 138 mg 17
Eisen 20.4 mg 146 5.1 mg 36
Zink 40.8 mg 408 10.2 mg 102
Jod  423 μg 282  105 μg  71
Selen 208 μg 378 52.0 μg  95
Kupfer 4.2 mg 420 1.1 mg

 110

Mangan 12.3 mg 615 3.1 mg  155
Chrom 197 μg 493 49.3 μg  123
Molybdän 198 μg 396 49.5 μg  99
*NRV = % der Nährstoffbezugs-
werte
       
RE - Retinol-Äquivalent, TE - Tocopherol-Äquivalent,
NE - Nicotinsäureamid-Äquivalent
       
Nährwerte Pro 100g   Pro Portion  
Energie 1204 kj
285 kcal
  301 kj
71.3 kcal
 
Fett
- davon gesättigte Fettsäuren
4.3 g
0.4 g
  1.1 g
0.1 g
 
Kohlehydrate
- davon Zucker
- davon mehrwertige Alkohole
18.1 g
0.5 g
8.0 g
  4.5 g
0.1 g
2.0 g
 
Ballaststoffe 15.8 g   4.0 g  
Eiweiß 26.3 g   6.6 g  
Salz 0.06 g   0.01 g  
Zusätzliche Nährwertinformationen Pro 100g   Pro Portion  
BCAAs*
- davon L-Leucin
- davon L-Isoleucin
- davon L-Valin
10000 mg
4000 mg
4000 mg
2000 mg
  2500 mg
1000 mg
1000 mg
500 mg
 
L-Glutamin 6000 mg   1500 mg  
L-Tyrosin 2000 mg   500 mg  
L-Arginin 2000 mg   500 mg  
L-Methionin 2000 mg   500 mg  
Glutathion 2000 mg   500 mg  
L-Lysin-Hydrochlorid
- davon L-Lysin
1880 mg
1504 mg
  470 mg
376 mg
 
Inulin 1440 mg   360 mg  
L-Carnitin 1227 mg   306 mg  
Kurkuma Extrakt 1000 mg   250 mg  
Taurin 800 mg   200 mg  
L-Cystin 614 mg   153 mg  
Kiefernrinden-Extrakt 400 mg   100 mg  
Coenzym Q10 400 mg   100 mg  
Quercetin Dihydrat 380 mg   95.0 mg  
Schwarzer Holunder-Extrakt 200 mg   50.0 mg  
Traubenkern Extrakt 200 mg   50.0 mg  
L-Tryptophan 200 mg   50.0 mg  
Grüntee Extrakt 200 mg   50.0 mg  
Cholin 82.3 mg   20.6 mg  
Lutein 40.0 mg   10.0 mg  
Bor 200 μg   50.0 μg  
Omega-3-Konzentrat-Pulver 6000 mg   1500 mg  
*BCAAs= branched chain amino acids (verzweigtkettige
Aminosäuren (L-Isoleucin, L-Leucin, L-Valin))
   

**BCAAs = branched chain amino acids (verzweigtkettige Aminosäuren (L-Isoleucin, L-Leucin, L-Valin))

 

Das Vorspiel Orange enthält: Saccharose (62,9%), Natriumcitrat, Säuerungsmittel (Ci- tronensäure), L-Leucin, Dextrose (4,4%), Calciumcitrat, L-Isoleucin, L-Valin, Aroma, Isomaltulose, Trennmittel (Siliciumdioxid), Koffein, Emulgator (Sonnenblumenleci- thin), Zinkcitrat, Speisesalz, Eisen-(II)-citrat, Pyridoxin- hydrochlorid, Farbstoff (Gelborange S, Beta-Carotin), Mangansulfat, Kupfercitrat, Maltodextrin, Natriumselenit, Natriumjodid

Isomaltulose ist eine Glukose- und Fruktosequelle
Farbstoff Gelborange S: Kann Aktivität und Aufmerksamkeit bei Kindern beeinträchtigen

 

Das Vorspiel Wildkirsche enthält: Saccharose (62,8%), Natriumcitrat, Säuerungsmittel (Citro- nensäure), L-Leucin, Dextrose (4,1%), Aroma, Calciumcitrat, L-Isoleucin, L-Valin, Isomaltulose, Trennmittel (Silicium- dioxid), Koffein, Emulgator (Sonnenblumenlecithin), Zink- citrat, Speisesalz, Eisen-(II)-citrat, Pyridoxinhydrochlorid, Farbstoff (E 122), Mangansulfat, Kupfercitrat, Malto- dextrin, Natriumselenit, Natriumjodid

Isomaltulose ist eine Glukose- und Fruktosequelle
E122: Kann Aktivität und Aufmerksamkeit bei Kindern beeinträchtigen

 Vitamine  Pro 100g  Pro Portion   %NRV*
Vitamin B6  33.2 mg  12.6 mg  900
       
Mineralstoffe  Pro 100g  Pro Portion  %NRV*
Calcium  651 mg  247 mg  31
Eisen  13.2 mg  5.0 mg  36
Zink  26.4 mg  10.0 mg  100
Jod  67.3 µg  25.6 µg  17
Selen  66.4 µg  25.2 µg  46
Kupfer  2.7 mg  1.0 mg  100
Mangan  2.5 mg  0.96 mg  48
Natrium  1738 mg  660 mg  
 *NRV = % der Nährstoffbezugs-
werte
     
 Nähr­werte  Pro 100g  Pro Portion  
Energie 
kcal
 1547 kJ 
363 kcal
 587 kJ
138 kcal
 
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
 0.2 g
< 0.1 g
<0.1 g
<0.1 g 
 
Kohlen­hydrate
davon Zucker
 70.5 g
69.1 g
 26.8 g
26.3 g
 
Eiweiß  10.5 g  4.0 g  
Salz  4.3 g  1.7 g  
       
 Aminosäuren  Pro 100g  Pro Portion  
Koffein  265 mg  100 mg  
L-Leucin  5238 mg  1990 mg  
L-Isoleucin  2619 mg  995 mg  
L-Valin  2619 mg  995 mg  
BCAA**  10476 mg  3980 mg  

**BCAAs = branched chain amino acids (verzweigtkettige Aminosäuren (L-Isoleucin, L-Leucin, L-Valin))


Das Nachspiel Cassis enthält: Saccharose, Natriumcitrat, L-Glycin, Säuerungsmittel (Citronensäure), L-Leucin, Dextrose, L-Glutamin, L-Prolin, Magnesiumdicitrat, Calciumcitrat, Aroma, L-Lysin-Hydro- chlorid, L-Arginin, L-Alanin, L-Asparagin, L-Isoleucin, L-Valin, L-Phenylalanin, L-Threonin, L-Histidin, Taurin, L-Serin, L-Cys- tein-Hydrochlorid, Kaliumphosphat, Kaliumcitrat, Trennmittel (Siliciumdioxid), L-Methionin, L-Tryptophan, L-Tyrosin, Emul- gator (Sonnenblumenlecithin, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Eisen-(II)-gluconat (0,14%), Farbstoff (E 163, E 122, E 124), L-Ascorbinsäure, Nicotinamid, Speisesalz, Zinkcitrat, Mangangluconat (0,05%), Thiamin- mononitrat (0,01%), Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Kupfercitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, Methylcobalamin, Cholecalciferol, Natriumjodid, Natriumselenit

E 122, E 124: Kann Aktivität und Aufmerksamkeit von Kindern beeinträchtigen


Das Nachspiel Orange enthält: Saccharose, Natriumcitrat, L-Glycin, Säuerungsmittel (Citro- nensäure), L-Leucin, L-Glutamin, L-Prolin, Magnesiumdicitrat, Dextrose, Calciumcitrat, Aroma, L-Lysin-Hydrochlorid, L-Argi- nin, L-Alanin, L-Asparagin, L-Isoleucin, L-Valin, L-Phenylalanin, L-Threonin, L-Histidin, Taurin, L-Serin, L-Cystein-Hydrochlorid, Kaliumphosphat, Kaliumcitrat, Trennmittel (Siliciumdioxid), L-Methionin, L-Tryptophan, L-Tyrosin, Emulgator (Sonnenblu- menlecithin, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Eisen-(II)-gluconat (0,14%), L-Ascorbinsäure, Thiaminmono- nitrat (0,10%), Nicotinamid, Speisesalz, Zinkcitrat, Mangan- gluconat (0,05%), Farbstoff (Gelborange S, Beta-Carotin), Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Kupfercitrat, Pteroylmo- noglutaminsäure, Methylcobalamin, Cholecalciferol, Natrium- jodid, Natriumselenit

Farbstoff Gelborange S: Kann Aktivität und Aufmerksamkeit bei Kindern beeinträchtigen

 

Vitamine Pro 100g Pro Portion %NRV*
Vitamin C 125 mg 75.0 mg 94
Niacin (NE) 83.3 mg 50.0 mg 313
Vitamin B6 8.3 mg 5.0 mg 357
Vitamin B2 8.3 mg 5.0 mg 357
Vitamin B1 8.3 mg 5.0 mg 455
Folsäure 334 µg 200 µg 100
Vitamin B12 166 µg 100 µg 4000
Vitamin D 41.7 µg 25.0 µg 500
Mineral­stoffe Pro 100g Pro Portion %NRV*
Calcium 583 mg 350 mg 44
Phosphor 179 mg 107 mg 15
Magnesium 600 mg 360 mg 96
Kalium 476 mg 286 mg 14
Eisen 16.7 mg 10.0 mg 71
Zink 16.7 mg 10.0 mg 100
Jod 41.7 µg 25.0 µg 17
Selen 41.7 µg 25.0 µg 45
Kupfer 1.7 mg 1.0 mg 100
Mangan 5.0 mg 3.0 mg 150
Natrium 1708 mg 1025 mg  

*NRV = % der Nährstoffbezugs-
werte

     
Nähr­werte Pro 100g Pro Portion  
Energie 
kcal
1517 kJ
356 kcal
910 kJ
231 kcal

 

Fett
davon gesättigte Fettsäuren
0.2 g
< 0.1 g
0.1 g
<0.1 g
 
Kohlen­hydrate
davon Zucker
36.7 g
35.2 g
22.0 g
21.1 g
 
Eiweiß 39.6 g 23.8 g  
Salz 4.3 g 2.6 g  
Aminosäuren Pro 100g Pro Portion  
L- Glycin  6667 mg  4000 mg  
L-Leucin  4950 mg  2970 mg  
L- Glutamin  4167 mg  2500 mg  
L-Prolin  4167 mg  2500 mg  
L-Lysin-Hydrochlorid  2500 mg  1500 mg  
L-Arginin  2500 mg  1500 mg  
L-Alanin  2500 mg  1500 mg  
L-Asparagin  2500 mg  1500 mg  
L-Isoleucin  2475 mg  1485 mg  
L-Valin  2475 mg  1485 mg  
L-Phenylalanin  833 mg  500 mg  
Taurin  833 mg  500 mg  
L-Cystein Hydrochlorid  792 mg  475 mg  
L-Threonin  833 mg  500 mg  
L-Histidin  833 mg  500 mg  
L-Serin  833 mg  500 mg  
L-Tryptophan  417 mg  250 mg  
L-Methionin  417 mg  250 mg  
L-Tyrosin  417 mg  250 mg  
BCAAs** Gesamt  9900 mg  5940 mg  

Consommation recommandée

Die Basis: 25 g Pulver (1 leicht gehäufter Messlöffel) in 300 ml in Fruchtsaft oder Wasser einrühren. Eine Portion täglich.

Das Vorspiel: Nehme jedes Mal nach einer sportlichen Belastung 1 Messlöffel (60g Pulver) des Nachspiels oder 1 Sachet in 600ml Wasser ein. Halte dich grundsätzlich an die Verzehrempfehlung. Solltest du allerdings in langanhaltende sportliche Belastungen mit deutlich erhöhter Intensität und somit einem deutlich erhöhten Mikronährstoff-Bedarf geraten, kannst du auch problemlos weitere Portionen einnehmen.

Wie: Du mixt einfach 2 Messlöffel (38g Pulver) von „das VORSPIEL“ mit möglichst kaltem Leitungswasser und kannst Deinen Mikronährstoff-Komplex sofort genießen!

Wann: Die perfekte Zeit der Einnahme ist Ca. 45-30 min. vor der sportlichen Belastung bzw. spätestens zum Warm up, um eine optimale Versorgung mit Mikronährstoffen während der sportlichen Belastung zu garantieren.

Das Nachspiel: Nehme jedes Mal nach einer sportlichen Belastung 1 Messlöffel (60g Pulver) des Nachspiels oder löse 1 Sachet in 600ml Wasser ein. Halte dich grundsätzlich an die Verzehrempfehlung. Solltest du allerdings in langanhaltende sportliche Belastungen mit deutlich erhöhter Intensität und somit einem deutlich erhöhten Mikronährstoff-Bedarf geraten, kannst du auch problemlos weitere Portionen einnehmen.

Wie: Du mixt einfach 1 Messlöffel (60g Pulver) von „das NACHSPIEL“ mit möglichst kaltem Leitungswasser und kannst Deinen Mikronährstoff-Komplex unmittelbar nach dem Sport genießen!

Wann: Unmittelbar nach dem Sport und bis zu 30 Minuten danach bietet Dein Stoffwechsel das perfekte Zeitfenster, um „das NACHSPIEL“ einzunehmen und eine optimale Versorgung mit Mikronährstoffen und eine optimale Regeneration nach dem Sport zu erreichen.

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